Yoga dynamique

Yoga dynamique


Itinéraire GPS

Dates d’ouverture

Jeudi 1er juillet 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 8 juillet 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 15 juillet 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 22 juillet 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 29 juillet 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 5 août 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 12 août 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 19 août 2021 de 10h à 11h.

Jeudi 26 août 2021 de 10h à 11h.

TARIFS

Tarif unique : 8€.

Inscription obligatoire auprès de l’intervenant.

Contacts

  • Vanessa HUGUET

Séance de yoga dynamique en lien avec l’été, niveau intermédiaire, une activité proposée dans le cadre des Rendez-vous de la Maison des Sports et de Pleine Nature
Inscription obligatoire auprès de l’intervenant

Le professeur adapte les postures à chacun selon ses possibilités et dans le respect de l’individu.
Adapatation selon la saison d’été.
Viniyoga, yoga de l’adaptation. En lien avec les saisons et l’ayurveda.
Travail postural en dynamique et en statique
Travail du souffle, lien corps , souffle, mental. Pranayama et relaxation.
Pouvoir pratiquer avec plaisir en vacances. Apaisement et détente.

Matériel à amener : serviette, tapis et coussin

A partir de 14 ans

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    Sortie VTT Parents/Enfants, une activité proposée dans le cadre des Rendez-vous de la Maison des Sports et de Pleine Nature Inscription obligatoire auprès de l’intervenant

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