Marche nordique

Marche nordique

    COORDONNÉES

  • maison des sports et de pleine nature
    480 allée de la fécule
    lac des sapins – entrée plage
    69550 cublize
  • Téléphone : 06 32 18 39 41
  • Email : fcatherin@free.fr


Itinéraire GPS

Dates d’ouverture

Jeudi 8 juillet 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 15 juillet 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 22 juillet 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 29 juillet 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 19 août 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 26 août 2021 de 18h à 19h30.

Jeudi 2 septembre 2021 de 18h à 19h30.

TARIFS

Tarif unique : 6€.

Inscription obligatoire auprès de l’intervenant.

Contacts

  • Françoise CATHERIN

Séance de marche nordique, une activité proposée dans le cadre des Rendez-vous de la Maison des Sports et de Pleine Nature
Inscription obligatoire auprès de l’intervenant

Venez découvrir une activité physique posturale, de bien-être, conviviale et accessible à tous, autour du Lac des Sapins. La marche nordique est un sport d’endurance : elle sollicite 90 % des groupes musculaires, elle améliore les capacités cardio-respiratoires et vasculaires, elle protège les articulations, améliore l’équilibre et la coordination.
Matériel fourni : bâtons
Eau, tenue et chaussures de sport à prévoir
A partir de 16 ans

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    Cublize

    Séance de coaching sportif, un circuit training proposé dans le cadre des Rendez-vous de la Maison de Pleine Nature Inscription obligatoire auprès de l’intervenant

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