Ayurvéda & Yoga - Printemps Détox

Ayurvéda & Yoga – Printemps Détox


Itinéraire GPS

Dates d’ouverture

Samedi 22 mai 2021 de 14h à 17h.

TARIFS

Tarif unique : 30 €.

Inscription obligatoire auprès de l’intervenant.

Contacts

  • Vanessa HUGUET

Séance de yoga et d’ayurvéda sur le thème du printemps, une activité proposée dans le cadre des rendez-vous de la Maison de Pleine Nature

Séance organisée en 2 parties :
1ère partie: introduction aux principes de base de l’ayurvéda, rincipes de digestion, toxines et detox.
Recettes détox.
Routines saisonnières de printemps
Petite pause
2ème partie: séance de yoga de printemps.

Matériel fourni : documents, tapis et coussins pour la pratique de yoga si vous n’en avez pas.
Matériel à amener : cahier, stylo si prise de notes. Tapis et coussin. Plaid pour la relaxation.

A partir de 15 ans

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